У кого через неделю, а у кого и спустя месяц
Специалисты рассказали о времени, необходимом для восстановления после «Омикрона»
В Армении вновь буйствует коронавирус, на сей раз речь о штамме «омикрон». Как заявили на днях в Минздраве РА, «омикрон» полностью вытеснил «дельту». Болеют многие, порой целыми семьями. Сколько же времени необходимо для восстановления уже от новой разновидности «ковид»? В российских СМИ дают ответ на вопрос.
Так, врач – аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал Москве 24, что сроки восстановления после «Омикрона» не отличаются от тех, которые были характерны для предыдущих штаммов коронавируса.
По словам специалиста, время полного восстановления во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях на это может понадобиться всего лишь неделя, указал эксперт.
Кому как повезет. Сроки восстановления абсолютно те же самые, как были при предыдущих вариантах коронавируса. Бывает, что человек выздоровел и все прошло через неделю. Но есть и люди, которые в январе переболели и до сих пор испытывают проблемы.
При этом проблемы, с которыми переболевшие «Омикроном» обращаются к врачу, тоже мало отличаются от тех, что были характерны для штамма «Дельта» или первого варианта из Уханя, говорит иммунолог.
«Постковидные дела не мягче. Нарушения свертывающей системы крови как были раньше, так и наблюдаются. Те же расстройства снова начались, на «Дельте» их было меньше, нарушение вкуса и восприятие запахов, туман в голове, сниженная работоспособность, слабость. Никуда это не ушло. У кого-то сильнее выражено, у кого-то слабее», – пояснил специалист.
Ранее главврач московской городской поликлиники № 68 Наталья Кузенкова дала россиянам рекомендации по восстановлению после COVID-19. Специалист посоветовала поддержать организм правильным питанием, сном и умеренной активностью.
В частности, делать упражнения пять дней в неделю по 20–30 минут. При этом продолжительность лучше увеличивать не сразу, а со временем, не подвергая себя перегрузке. Кроме того, в рацион следует включить бобовые, необработанные или цельнозерновые продукты, орехи и растительные масла, добавила врач.
